6.0 km | 00:45:31 | 07:35/km日期: 2023-04-10 18:46 - 平均心率: 139 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 72%
Pace: 07'30" / 07'13" / 07'33" / 07'41" / 07'59" / 7866'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'50" (+00'37") | 1001 / 6001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 59.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'13" | 00:14'43" |
| 3 | 07'33" | 00:22'16" |
| 4 | 07'41" | 00:29'57" |
| 5 | 07'59" | 00:37'56" |
| 6.0 | 07'51" | 00:45'48" |
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