6.3 km | 00:32:40 | 05:10/km日期: 2023-04-08 17:34 - 平均心率: 144 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 18°C - 濕度: 50%
Pace: 05'22" / 05'27" / 05'11" / 05'11" / 04'51" / 05'07" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" (+00'04") | 316 / 6316 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
401.29 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'27" | 00:10'49" |
| 3 | 05'11" | 00:16'00" |
| 4 | 05'11" | 00:21'11" |
| 5 | 04'51" | 00:26'02" |
| 6 | 05'07" | 00:31'09" |
| 6.3 | 04'54" | 00:32'42" |
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