11.4 km | 01:55:54 | 10:09/km日期: 2023-04-08 08:02 - 總爬升: 165 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 631 Cal - 平均步頻: 149 - 溫度: 21°C - 濕度: 67%
Pace: 09'49" / 09'37" / 06'34" / 06'02" / 06'58" / 30'49" / 10'19" / 05'42" / 05'43" / 07'41" / 07'19" / 22'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
19.44 km 
Asics Tartheredge 3 累積 :
648.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'49" | 00:09'49" |
| 2 | 09'37" | 00:19'26" |
| 3 | 06'34" | 00:26'00" |
| 4 | 06'02" | 00:32'02" |
| 5 | 06'58" | 00:39'00" |
| 6 | 30'49" | 01:09'49" |
| 7 | 10'19" | 01:20'08" |
| 8 | 05'42" | 01:25'50" |
| 9 | 05'43" | 01:31'33" |
| 10 | 07'41" | 01:39'14" |
| 11 | 07'19" | 01:46'33" |
| 11.4 | 22'49" | 01:55'54" |
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