6.6 km | 00:45:40 | 06:57/km日期: 2023-04-09 11:11 - 平均心率: 150 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 53%
Pace: 06'59" / 05'54" / 10'35" / 06'33" / 12'22" / 07'16" / 10'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+01'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'14" (+04'20") | 561 / 6561 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 31.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 05'54" | 00:12'53" |
| 3 | 10'35" | 00:23'28" |
| 4 | 06'33" | 00:30'01" |
| 5 | 12'22" | 00:42'23" |
| 6 | 07'16" | 00:49'39" |
| 6.6 | 10'14" | 00:55'24" |
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