8.3 km | 00:46:26 | 05:34/km日期: 2023-04-08 06:44 - 平均心率: 161 - 卡路里: 617 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 58%
Pace: 05'46" / 05'32" / 05'15" / 04'45" / 09'37" / 05'47" / 05'37" / 05'04" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+01'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'37" (+00'52") | 335 / 8335 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
150.58 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'32" | 00:11'18" |
| 3 | 05'15" | 00:16'33" |
| 4 | 04'45" | 00:21'18" |
| 5 | 09'37" | 00:30'55" |
| 6 | 05'47" | 00:36'42" |
| 7 | 05'37" | 00:42'19" |
| 8 | 05'04" | 00:47'23" |
| 8.3 | 05'39" | 00:49'17" |
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