MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
謝嘉林
新北市
ID 455009
10 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
謝嘉林
190.3 km
|
14:25:36
|
13.2 km/h
日期:
2023-04-08 04:52
-
總爬升:
966 m
-
卡路里:
3712 Cal
-
平均步頻:
159
-
溫度:
18°C
-
濕度:
59%
4月累積里程 :
231.89 km
Strava 上傳
| 1 year ago
Meng Hsin Hsin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
10.0
-0.3 %
2
12.9
-0.2 %
3
8.4
5.0 %
4
16.7
-1.0 %
5
20.5
-0.2 %
6
15.5
3.0 %
7
14.3
-1.6 %
8
21.4
1.0 %
9
24.3
-0.4 %
10
25.0
-0.1 %
11
25.7
-0.4 %
12
22.5
4.0 %
13
24.3
-0.3 %
14
24.3
1.0 %
15
22.0
1.0 %
16
23.7
-0.5 %
17
22.0
1.7 %
18
7.9
1.3 %
19
20.9
-1.1 %
20
25.0
1.0 %
21
20.9
2.0 %
22
24.3
1.2 %
23
28.1
-0.9 %
24
26.5
-0.4 %
25
24.3
2.3 %
26
7.0
2.6 %
27
6.0
3.4 %
28
16.1
-2.4 %
29
17.6
1.3 %
30
12.0
2.6 %
31
11.8
3.6 %
32
10.8
4.9 %
33
10.3
5.2 %
34
11.0
4.9 %
35
9.8
3.9 %
36
10.6
4.5 %
37
10.2
4.8 %
38
10.3
5.2 %
39
14.1
4.2 %
40
12.2
3.3 %
41
10.3
4.4 %
42
13.4
-4.0 %
43
27.3
-3.0 %
44
31.0
-3.7 %
45
16.4
3.0 %
46
36.0
-4.7 %
47
33.3
-5.5 %
48
37.5
-3.8 %
49
40.9
-4.3 %
50
37.5
-5.1 %
51
42.9
-4.7 %
52
31.0
-1.9 %
53
2.1
1.4 %
54
13.2
2.5 %
55
9.9
4.5 %
56
11.4
3.3 %
57
10.2
4.3 %
58
12.2
4.3 %
59
13.2
3.2 %
60
15.0
3.4 %
61
28.1
-2.9 %
62
34.6
-3.0 %
63
23.1
-3.1 %
64
12.7
2.8 %
65
8.9
3.8 %
66
11.5
3.4 %
67
9.5
3.6 %
68
17.3
2.2 %
69
15.8
1.9 %
70
8.8
3.4 %
71
11.2
3.8 %
72
6.6
-4.2 %
73
39.1
-4.5 %
74
42.9
-4.6 %
75
40.9
-4.3 %
76
37.5
-4.8 %
77
37.5
-4.9 %
78
14.5
-4.7 %
79
39.1
-4.7 %
80
37.5
-4.5 %
81
34.6
-3.5 %
82
36.0
-4.4 %
83
33.3
-3.1 %
84
33.3
-1.7 %
85
28.1
-0.7 %
86
24.3
-1.0 %
87
11.8
1.0 %
88
2.9
1.0 %
89
2.0
-0.7 %
90
20.0
1.8 %
91
12.2
-0.2 %
92
23.7
-0.5 %
93
22.5
1.0 %
94
21.4
3.3 %
95
20.0
-1.4 %
96
20.9
1.0 %
97
5.4
1.0 %
98
22.0
-0.2 %
99
22.0
1.0 %
100
23.1
-0.3 %
101
24.3
1.0 %
102
25.7
-0.7 %
103
27.3
1.0 %
104
23.1
1.4 %
105
23.7
-1.3 %
106
23.1
1.3 %
107
22.0
-0.5 %
108
19.6
1.7 %
109
5.7
-1.5 %
110
25.0
1.7 %
111
24.3
-1.0 %
112
18.8
2.9 %
113
25.7
-0.8 %
114
20.0
2.8 %
115
23.1
2.6 %
116
7.6
-2.7 %
117
3.9
1.8 %
118
22.0
-0.4 %
119
27.3
-1.7 %
120
25.0
-1.9 %
121
1.2
2.0 %
122
9.7
2.6 %
123
30.0
-2.9 %
124
23.7
-1.8 %
125
25.0
1.4 %
126
14.1
-1.7 %
127
20.5
-3.2 %
128
27.3
1.8 %
129
22.5
2.3 %
130
20.9
1.0 %
131
6.5
1.6 %
132
16.1
4.2 %
133
19.6
1.5 %
134
23.1
1.5 %
135
22.0
1.6 %
136
20.0
1.6 %
137
20.5
3.5 %
138
12.0
4.5 %
139
4.5
6.4 %
140
8.7
4.9 %
141
50.0
-1.5 %
142
34.6
-2.5 %
143
8.7
2.7 %
144
13.4
3.4 %
145
9.6
-3.4 %
146
22.5
-3.2 %
147
900.0
-2.5 %
148
31.0
-4.2 %
149
32.1
-3.7 %
150
29.0
-2.3 %
151
21.4
-1.9 %
152
12.3
-1.2 %
153
3.2
-1.3 %
154
26.5
-0.6 %
155
18.0
1.0 %
156
18.0
-0.2 %
157
22.5
-1.4 %
158
25.0
1.8 %
159
12.5
4.0 %
160
32.1
-1.8 %
161
16.1
-5.6 %
162
20.0
-2.3 %
163
4.2
-0.7 %
164
15.8
1.4 %
165
13.0
-1.0 %
166
10.7
1.4 %
167
22.5
-0.4 %
168
16.7
-0.5 %
169
22.5
-0.9 %
170
25.0
-0.2 %
171
25.7
1.0 %
172
25.0
-0.4 %
173
24.3
-0.5 %
174
2.3
-0.2 %
175
13.0
-0.2 %
176
20.5
-0.2 %
177
24.3
-0.2 %
178
25.0
-0.2 %
179
21.4
1.0 %
180
27.3
-0.2 %
181
7.1
-0.2 %
182
19.6
-0.4 %
183
18.8
-0.4 %
184
26.5
-0.3 %
185
18.0
1.0 %
186
10.8
-1.0 %
187
20.9
2.3 %
188
30.0
-1.0 %
189
15.0
-0.3 %
190
9.9
-0.4 %
190.3
7.2
-0.2 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:45
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:28
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:53
|
05:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
190.3 km | 14:25:36 | 13.2 km/h
留言 
