Yuri Yang 2023/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

Yuri Yang 基隆
ID 477264

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5.0 km | 00:47:58 | 09:34/km

日期: 2023-04-08 17:28 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 90 - 溫度: 19°C - 濕度: 60%

Pace: 11'46" / 07'59" / 09'17" / 09'10" / 09'26" / 15'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'34"

(11'34")

11'35" (+03'26")

997 / 997

2

08'11"

(19'45")

08'09"

1004 / 2001

3

09'17"

(29'02")

09'09" (+01'00")

1012 / 3014

4

09'24"

(38'26")

09'21" (+01'12")

1004 / 4019

5

09'21"

(47'47")

09'20" (+01'11")

1001 / 5020

4月累積里程 : 6.07 km

Android - OPPO CPH2357 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'46"	00:11'46"
2	07'59"	00:19'45"
3	09'17"	00:29'02"
4	09'10"	00:38'12"
5	09'26"	00:47'38"
5.0	07'12"	00:47'47"

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