多多跑 2012/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

多多跑屏東
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6.0 km | 00:32:09 | 05:20/km

日期: 2012-06-02 17:02 - 地點: 旗山國中 - 天氣: 熱屬倫嚕！ - 卡路里: 428 Cal

屏東

多多跑

0602綠區跑

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今天氣溫超高的，下午四、五點了還是很熱…不過這不能成為怠惰的理由！下午回旗山先去找達德來跑一下步，不過達德不習慣白天跑，一熱他就受不了嚕！所以本來說來衝個6K，結果他不到4K就不行了…而我也一度想放棄，不過此時跑精靈又告訴我絕不可輕言放棄，6K根本不算什麼，撐過去就對了！所以咬牙撐完…而且再度刷新個人最快的6K紀錄(31:58)，真是爽呀！！

6月累積里程 : 86.61 km

手動上傳 | 12 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, H.F. Wang 和其他 7 人說推

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