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高宗輝
台南
ID 76855
40 位追隨者
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高宗輝
31.2 km
|
01:33:27
|
20.1 km/h
日期:
2015-12-26 08:51
-
卡路里:
857 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
82%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'40"
(04'40")
12.95 (-11.88)
1004 / 1004
2
02'50"
(07'30")
21.43 (-3.40)
1010 / 2014
3
03'11"
(10'41")
18.95 (-5.88)
1001 / 3016
4
03'43"
(14'24")
16.29 (-8.54)
1005 / 4022
5
02'42"
(17'06")
22.50 (-2.33)
1009 / 5031
展開計圈分析
6
03'04"
(20'10")
19.89 (-4.94)
1011 / 6043
7
02'44"
(22'54")
22.22 (-2.61)
1010 / 7053
8
02'30"
(25'24")
24.16 (-0.67)
1003 / 8056
9
02'42"
(28'06")
22.50 (-2.33)
1011 / 9068
10
02'27"
(30'33")
24.83
1010 / 10079
11
02'46"
(33'19")
21.95 (-2.88)
1007 / 11086
12
03'10"
(36'29")
19.15 (-5.68)
1005 / 12091
13
02'52"
(39'21")
21.05 (-3.77)
1002 / 13094
14
03'05"
(42'26")
19.78 (-5.05)
1011 / 14105
15
03'49"
(46'15")
15.86 (-8.97)
1004 / 15110
16
02'48"
(49'03")
21.56 (-3.27)
1003 / 16113
17
02'53"
(51'56")
21.05 (-3.77)
1006 / 17119
18
02'43"
(54'39")
22.36 (-2.47)
1010 / 18130
19
03'01"
(57'40")
20.22 (-4.60)
1013 / 19144
20
02'42"
(01:00'22")
22.50 (-2.33)
1010 / 20155
21
04'34"
(01:04'56")
13.24 (-11.59)
1006 / 21161
22
02'42"
(01:07'38")
22.36 (-2.47)
1006 / 22167
23
02'59"
(01:10'37")
20.34 (-4.49)
1008 / 23175
24
02'38"
(01:13'15")
22.93 (-1.90)
1000 / 24175
25
02'44"
(01:15'59")
22.09 (-2.74)
1005 / 25181
26
02'42"
(01:18'41")
22.50 (-2.33)
1008 / 26189
27
02'44"
(01:21'25")
22.22 (-2.61)
1009 / 27199
28
02'55"
(01:24'20")
20.81 (-4.02)
1007 / 28206
29
02'42"
(01:27'02")
22.50 (-2.33)
1011 / 29218
30
02'46"
(01:29'48")
21.82 (-3.01)
1002 / 30220
31
02'52"
(01:32'40")
21.05 (-3.77)
1002 / 31223
32
00'47"
(01:33'27")
17.65 (-7.18)
230 / 31453
12月累積里程 :
31.23 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
JAGUAR
,
文輝
和其他
7
人說推
·
留言
陳榮興
晚安:用餐愉快
2015-12-26 18:47 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
12.9
-1.8 %
2
21.2
1.0 %
3
18.8
-0.9 %
4
16.1
-0.4 %
5
22.2
2.0 %
6
19.8
2.0 %
7
22.0
-2.2 %
8
23.7
2.2 %
9
22.5
2.0 %
10
24.5
-0.9 %
11
21.7
2.7 %
12
18.9
-1.0 %
13
20.9
-0.4 %
14
19.5
1.3 %
15
15.7
-0.7 %
16
21.4
-1.0 %
17
20.8
2.0 %
18
22.1
-0.9 %
19
20.0
1.7 %
20
22.4
-0.6 %
21
13.0
-2.6 %
22
22.5
1.0 %
23
20.1
2.0 %
24
22.5
-1.2 %
25
22.0
1.0 %
26
22.5
-0.6 %
27
22.0
1.0 %
28
20.6
-0.4 %
29
22.2
-0.8 %
30
21.7
-0.4 %
31
20.7
-0.4 %
31.2
16.9
-2.3 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:23:16
|
20:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:26:35
|
06:06/km
鄭穗霓
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14.3 km
|
01:46:34
|
07:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.2 km
|
01:05:13
|
07:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.9 km
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00:21:26
|
05:29/km
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:33:33
|
16:42/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:17:22
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:37:52
|
06:17/km
王聖欣
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10.0 km
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00:56:09
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7.4 km
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Inna Chang
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17.2 km
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00:39:12
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26.4 km/h
林淦鈿(淦哥)
給
2024 長榮航空城市觀光馬拉松
的評分(給 4 星) : "好熱"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:12:35
|
06:15/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
成績 : 05:37:09
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
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00:46:09
|
12:54/km
台中阿森
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10.2 km
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00:52:30
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:15:36
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13:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:45
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05:12/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:51
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05:18/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:18
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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05:22/km
台中阿森
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10.1 km
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05:05/km
台中阿森
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10.1 km
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00:53:10
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台中阿森
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10.1 km
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00:52:29
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鄭穗霓
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06:38/km
Inna Chang
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05:20/km
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9.1 km
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林淦鈿(淦哥)
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7.7 km
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07:05/km
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