6.3 km | 01:00:15 | 09:31/km日期: 2023-04-07 19:17 - 平均心率: 131 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 22°C - 濕度: 74%
Pace: 11'41" / 08'15" / 07'31" / 08'08" / 08'24" / 11'25" / 14'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'56" (+04'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'14" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'07" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'24" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'24" (+03'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'14" (+06'43") | 323 / 6323 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 84~102 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 102~115 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 115~119 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 119~126 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 126~130 | 97.5~100% |
| 最大心率為130 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 25.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'41" | 00:11'41" |
| 2 | 08'15" | 00:19'56" |
| 3 | 07'31" | 00:27'27" |
| 4 | 08'08" | 00:35'35" |
| 5 | 08'24" | 00:43'59" |
| 6 | 11'25" | 00:55'24" |
| 6.3 | 14'13" | 01:00'00" |
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