11.4 km | 01:11:12 | 06:13/km日期: 2023-04-07 18:02 - 平均心率: 140 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 25°C - 濕度: 65%
Pace: 06'14" / 05'44" / 05'33" / 06'43" / 05'32" / 05'29" / 05'47" / 06'34" / 05'17" / 05'16" / 07'55" / 11'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
203.36 km 
Adidas adizero x parley m 累積 :
544.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'44" | 00:11'58" |
| 3 | 05'33" | 00:17'31" |
| 4 | 06'43" | 00:24'14" |
| 5 | 05'32" | 00:29'46" |
| 6 | 05'29" | 00:35'15" |
| 7 | 05'47" | 00:41'02" |
| 8 | 06'34" | 00:47'36" |
| 9 | 05'17" | 00:52'53" |
| 10 | 05'16" | 00:58'09" |
| 11 | 07'55" | 01:06'04" |
| 11.4 | 11'37" | 01:11'12" |
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