台版雅各 2023/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

台版雅各基隆
ID 475850

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14.5 km | 01:57:33 | 08:07/km

日期: 2023-04-05 18:57 - 卡路里: 938 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 06'53" / 06'15" / 06'22" / 06'17" / 06'31" / 06'52" / 06'41" / 08'44" / 06'28" / 06'39" / 06'44" / 06'34" / 06'19" / 10'21" / 41'27" /

4月累積里程 : 116.19 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

侯青弦, 王承鐸和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'15"	00:13'08"
3	06'22"	00:19'30"
4	06'17"	00:25'47"
5	06'31"	00:32'18"
6	06'52"	00:39'10"
7	06'41"	00:45'51"
8	08'44"	00:54'35"
9	06'28"	01:01'03"
10	06'39"	01:07'42"
11	06'44"	01:14'26"
12	06'34"	01:21'00"
13	06'19"	01:27'19"
14	10'21"	01:37'40"
14.5	41'37"	01:57'34"

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