6.3 km | 00:34:14 | 05:26/km日期: 2023-04-06 20:09 - 總爬升: 406 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 05'46" / 05'24" / 05'21" / 05'19" / 05'21" / 05'24" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'11") | 299 / 6299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 116.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'24" | 00:11'10" |
| 3 | 05'21" | 00:16'31" |
| 4 | 05'19" | 00:21'50" |
| 5 | 05'21" | 00:27'11" |
| 6 | 05'24" | 00:32'35" |
| 6.3 | 05'30" | 00:34'14" |
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