12.1 km | 01:09:05 | 05:42/km日期: 2015-12-23 19:49 - 地點: 員林大道 - 平均心率: 58 - 卡路里: 1121 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 94%
Pace: 05'36" / 05'26" / 05'36" / 05'33" / 05'46" / 05'53" / 05'40" / 05'37" / 05'44" / 05'48" / 05'51" / 05'55" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'08") | 1005 / 1005 |
| 2 | | 05'26" | 1006 / 2011 |
| 3 | | 05'36" (+00'10") | 1004 / 3015 |
| 4 | | 05'33" (+00'07") | 1004 / 4019 |
| 5 | | 05'45" (+00'19") | 1007 / 5026 |
| 6 | | 05'50" (+00'24") | 1017 / 6044 |
| 7 | | 05'41" (+00'15") | 1001 / 7046 |
| 8 | | 05'38" (+00'12") | 1009 / 8055 |
| 9 | | 05'43" (+00'17") | 1007 / 9062 |
| 10 | | 05'45" (+00'19") | 998 / 10061 |
| 11 | | 05'55" (+00'29") | 1017 / 11079 |
| 12 | | 05'52" (+00'26") | 1013 / 12093 |
| 13 | | 07'15" (+01'49") | 20 / 12113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 120.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'26" | 00:11'02" |
| 3 | 05'36" | 00:16'38" |
| 4 | 05'33" | 00:22'11" |
| 5 | 05'46" | 00:27'57" |
| 6 | 05'53" | 00:33'50" |
| 7 | 05'40" | 00:39'30" |
| 8 | 05'37" | 00:45'07" |
| 9 | 05'44" | 00:50'51" |
| 10 | 05'48" | 00:56'39" |
| 11 | 05'51" | 01:02'30" |
| 12 | 05'55" | 01:08'25" |
| 12.1 | 05'51" | 01:09'05" |
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