6.0 km | 00:26:16 | 04:20/km日期: 2023-04-06 12:28 - 平均心率: 169 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 04'17" / 04'20" / 04'19" / 04'18" / 04'10" / 04'36" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'17" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'20" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'18" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'17" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'36" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" (+01'12") | 49 / 6049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
179.00 km 
MIZUNO WAVE DUEL 3 累積 :
38.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'17" | 00:04'17" |
| 2 | 04'20" | 00:08'37" |
| 3 | 04'19" | 00:12'56" |
| 4 | 04'18" | 00:17'14" |
| 5 | 04'10" | 00:21'24" |
| 6 | 04'36" | 00:26'00" |
| 6.0 | 05'22" | 00:26'16" |
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