10.1 km | 01:15:55 | 07:30/km日期: 2023-04-06 09:31 - 總爬升: 712 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 546 Cal - 總步數: 11908 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 92%
Pace: 09'24" / 07'12" / 09'32" / 06'22" / 05'58" / 07'48" / 08'34" / 06'00" / 08'21" / 05'43" / 08'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'42" (+00'22") | 5000 / 5000 | 154 / 83 |
| 2 | | 07'20" | 5002 / 10003 | 158 / 85 |
| 3 | | 05'59" | 114 / 10117 | 175 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
888.28 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'24" | 00:09'24" |
| 2 | 07'12" | 00:16'36" |
| 3 | 09'32" | 00:26'08" |
| 4 | 06'22" | 00:32'30" |
| 5 | 05'58" | 00:38'28" |
| 6 | 07'48" | 00:46'16" |
| 7 | 08'34" | 00:54'50" |
| 8 | 06'00" | 01:00'50" |
| 9 | 08'21" | 01:09'11" |
| 10 | 05'43" | 01:14'54" |
| 10.1 | 08'38" | 01:15'55" |
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