李乘信 2023/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

李乘信台北市
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3.6 km | 00:55:05 | 15:23/km

日期: 2023-04-06 08:12 - 總爬升: 174 m - 卡路里: 226 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85%

Pace: 20'43" / 07'25" / 17'23" / 16'46" /

基本訓練

4月累積里程 : 65.60 km

亞瑟士/虎走 TJR278 累積 : 2979.1 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	20'43"	00:20'43"
2	07'25"	00:28'08"
3	17'23"	00:45'31"
3.6	16'47"	00:55'15"

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