張凱凱 2015/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

張凱凱新北市
ID 152640

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8.7 km | 00:42:17 | 04:52/km

日期: 2015-05-04 22:26 - 地點: 土城綜合運動場 - 卡路里: 492 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 69%

Pace: 05'06" / 04'48" / 04'53" / 04'52" / 04'55" / 04'53" / 04'52" / 04'47" / 04'42" /

5月累積里程 : 145.44 km

SKECHERS GoRun 2 夜鷹累積 : 3481.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	04'48"	00:09'54"
3	04'53"	00:14'47"
4	04'52"	00:19'39"
5	04'55"	00:24'34"
6	04'53"	00:29'27"
7	04'52"	00:34'19"
8	04'47"	00:39'06"
8.7	04'42"	00:42'17"

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