6.1 km | 00:27:49 | 04:33/km日期: 2023-04-04 18:15 - 地點: 成功大學光復操場 - 平均心率: 165 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
Pace: 04'38" / 04'33" / 04'31" / 04'37" / 04'31" / 04'31" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'36" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'33" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'31" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'36" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'31" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'18" | 112 / 6112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
303.88 km 
Mizuno Wave Aero 20 +R 累積 :
390.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 04'33" | 00:09'11" |
| 3 | 04'31" | 00:13'42" |
| 4 | 04'37" | 00:18'19" |
| 5 | 04'31" | 00:22'50" |
| 6 | 04'31" | 00:27'21" |
| 6.1 | 04'18" | 00:27'50" |
展開計圈分析
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