5.1 km | 00:36:10 | 07:04/km日期: 2015-12-24 20:28 - 天氣: 涼涼的 - 卡路里: 230 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 07'01" / 07'08" / 07'15" / 07'12" / 06'57" / 05'39" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'58" (+00'01") | 990 / 990 |
2 | | 07'10" (+00'13") | 1011 / 2001 |
3 | | 07'12" (+00'15") | 991 / 2993 |
4 | | 07'13" (+00'16") | 1010 / 4004 |
5 | | 06'57" | 998 / 5002 |
6 | | 05'46" | 106 / 5109 |
扣腰包順便把手指肉扣進去,因為這麼厲害,所以只跑400公尺就想回家了....
這種速度,去幹嘛呢?
12月累積里程 : 117.67 km
Android - Sony D5833 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'01" | 00:07'01" |
2 | 07'08" | 00:14'09" |
3 | 07'15" | 00:21'24" |
4 | 07'12" | 00:28'36" |
5 | 06'57" | 00:35'33" |
5.1 | 05'38" | 00:36'10" |