Chao鵬 2023/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

Chao鵬基隆
ID 700542

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8.3 km | 00:48:03 | 05:48/km

日期: 2023-04-05 07:01 - 卡路里: 447 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%

Pace: 10'47" / 05'33" / 05'27" / 05'22" / 06'04" / 07'50" / 05'33" / 06'04" / 06'32" /

基本訓練

4月累積里程 : 77.80 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'47"	00:10'47"
2	05'33"	00:16'20"
3	05'27"	00:21'47"
4	05'22"	00:27'09"
5	06'04"	00:33'13"
6	07'50"	00:41'03"
7	05'33"	00:46'36"
8	06'04"	00:52'40"
8.3	06'37"	00:54'30"

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