8.7 km | 00:58:42 | 06:45/km日期: 2023-04-04 06:22 - 平均心率: 149 - 卡路里: 746 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 68%
Pace: 07'57" / 09'34" / 05'54" / 07'54" / 05'26" / 05'24" / 05'09" / 06'56" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+02'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'34" (+04'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+02'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'55" (+01'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'28" (+01'20") | 691 / 8691 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 133.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 09'34" | 00:17'31" |
| 3 | 05'54" | 00:23'25" |
| 4 | 07'54" | 00:31'19" |
| 5 | 05'26" | 00:36'45" |
| 6 | 05'24" | 00:42'09" |
| 7 | 05'09" | 00:47'18" |
| 8 | 06'56" | 00:54'14" |
| 8.7 | 06'28" | 00:58'43" |
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