8.2 km | 00:58:30 | 07:07/km日期: 2023-04-04 07:40 - 總爬升: 139 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 64%
Pace: 08'07" / 06'16" / 06'10" / 06'38" / 06'37" / 06'45" / 08'46" / 09'11" / 14'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'45" (+02'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'11" (+03'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'42" (+01'32") | 207 / 8207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 128.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 06'16" | 00:14'23" |
| 3 | 06'10" | 00:20'33" |
| 4 | 06'38" | 00:27'11" |
| 5 | 06'37" | 00:33'48" |
| 6 | 06'45" | 00:40'33" |
| 7 | 08'46" | 00:49'19" |
| 8 | 09'11" | 00:58'30" |
| 8.2 | 14'26" | 01:01'30" |
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