8.4 km | 01:00:12 | 07:10/km日期: 2023-04-04 06:17 - 平均心率: 151 - 卡路里: 637 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 85%
Pace: 07'34" / 06'55" / 07'08" / 07'55" / 07'07" / 06'56" / 06'48" / 06'41" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'41" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'50" (+01'09") | 398 / 8398 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
90.09 km 
Mizuno WAVE INSPIRE 15 累積 :
6139.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 06'55" | 00:14'29" |
| 3 | 07'08" | 00:21'37" |
| 4 | 07'55" | 00:29'32" |
| 5 | 07'07" | 00:36'39" |
| 6 | 06'56" | 00:43'35" |
| 7 | 06'48" | 00:50'23" |
| 8 | 06'41" | 00:57'04" |
| 8.4 | 07'51" | 01:00'12" |
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