5.0 km | 00:35:45 | 07:08/km日期: 2023-04-04 06:02 - 平均心率: 158 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 64%
Pace: 07'29" / 07'03" / 07'09" / 07'01" / 07'01" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'26" (+01'26") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 15.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'03" | 00:14'32" |
| 3 | 07'09" | 00:21'41" |
| 4 | 07'01" | 00:28'42" |
| 5 | 07'01" | 00:35'43" |
| 5.0 | 09'31" | 00:35'46" |
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