張凱凱 2015/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

張凱凱新北市
ID 152640

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10.1 km | 00:50:08 | 04:57/km

日期: 2015-09-02 17:39 - 地點: 土城綜合運動場 - 卡路里: 573 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 05'12" / 05'04" / 05'14" / 04'53" / 04'54" / 05'01" / 05'03" / 05'03" / 04'47" / 04'34" / 03'34" /

9月累積里程 : 242.17 km

SKECHERS GoRun 2 夜鷹累積 : 3481.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'04"	00:10'16"
3	05'14"	00:15'30"
4	04'53"	00:20'23"
5	04'54"	00:25'17"
6	05'01"	00:30'18"
7	05'03"	00:35'21"
8	05'03"	00:40'24"
9	04'47"	00:45'11"
10	04'34"	00:49'45"
10.1	03'34"	00:50'08"

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