7.2 km | 00:50:56 | 07:05/km日期: 2023-04-03 17:44 - 平均心率: 145 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 60%
Pace: 07'26" / 07'05" / 06'51" / 06'55" / 06'59" / 06'45" / 06'44" / 11'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'34" (+04'50") | 188 / 7188 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
101.21 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'05" | 00:14'31" |
| 3 | 06'51" | 00:21'22" |
| 4 | 06'55" | 00:28'17" |
| 5 | 06'59" | 00:35'16" |
| 6 | 06'45" | 00:42'01" |
| 7 | 06'44" | 00:48'45" |
| 7.2 | 11'36" | 00:50'56" |
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