Cheng Po Huang 2015/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

Cheng Po Huang 台南
ID 254848

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4.6 km | 00:34:59 | 07:34/km

日期: 2015-12-23 18:42 - 地點: 迎曦湖 - 天氣: 無風無雨 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71%

Pace: 06'52" / 07'08" / 08'09" / 08'38" / 06'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'47"

(06'47")

06'48"

996 / 996

2

07'05"

(13'52")

07'05" (+00'17")

997 / 1994

3

08'12"

(22'04")

08'09" (+01'21")

1004 / 2998

4

08'43"

(30'47")

08'36" (+01'48")

1011 / 4009

5

04'12"

(34'59")

06'51" (+00'03")

612 / 4622

12月累積里程 : 11.59 km

Android - OPPO R7g 上傳 | 8 years ago

yuming.guo, markovian 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	07'08"	00:14'00"
3	08'09"	00:22'09"
4	08'38"	00:30'47"
4.6	06'44"	00:34'59"

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