10.0 km | 01:00:55 | 06:05/km日期: 2023-04-02 16:08 - 地點: 馬亨亨大道 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 127 - 卡路里: 635 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 77%
Pace: 06'21" / 06'23" / 06'15" / 06'02" / 05'52" / 05'58" / 13'37" / 05'58" / 05'59" / 05'48" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'59" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'48" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'33" | 14 / 10014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
188.55 km 
母子鱷魚/粉色 岩紋氣墊 累積 :
661.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'23" | 00:12'44" |
| 3 | 06'15" | 00:18'59" |
| 4 | 06'02" | 00:25'01" |
| 5 | 05'52" | 00:30'53" |
| 6 | 05'58" | 00:36'51" |
| 7 | 13'37" | 00:50'28" |
| 8 | 05'58" | 00:56'26" |
| 9 | 05'59" | 01:02'25" |
| 10 | 05'48" | 01:08'13" |
| 10.0 | 05'36" | 01:08'18" |
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