5.2 km | 00:26:51 | 05:10/km日期: 2023-04-01 07:34 - 平均心率: 145 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 18°C - 濕度: 94%
Pace: 05'09" / 05'10" / 04'59" / 05'14" / 05'04" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'54" (+00'14") | 850 / 850 |
| 2 | | 37'19" (+33'39") | 35 / 885 |
| 3 | | 03'50" (+00'10") | 821 / 1707 |
| 4 | | 29'35" (+25'55") | 50 / 1757 |
| 5 | | 03'46" (+00'06") | 811 / 2568 |
| 6 | | 27'48" (+24'08") | 54 / 2623 |
| 7 | | 03'40" | 810 / 3433 |
| 8 | | 01:07'28" (+03'48") | 22 / 3456 |
| 9 | | 03'47" (+00'07") | 814 / 4271 |
| 10 | | 37'58" (+34'18") | 40 / 4311 |
| 11 | | 03'44" (+00'04") | 805 / 5117 |
| 12 | | 11'25" (+07'45") | 75 / 5192 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
184.11 km 
mizuno rebellion 累積 :
1156.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'10" | 00:10'19" |
| 3 | 04'59" | 00:15'18" |
| 4 | 05'14" | 00:20'32" |
| 5 | 05'04" | 00:25'36" |
| 5.2 | 06'49" | 00:26'55" |
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