8.9 km | 00:53:52 | 06:03/km日期: 2023-03-31 08:27 - 平均心率: 147 - 卡路里: 656 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 80%
Pace: 05'32" / 07'57" / 07'29" / 08'16" / 08'18" / 06'19" / 07'44" / 06'49" / 07'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+01'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" (+00'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'32" (+01'03") | 885 / 8885 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 60.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 07'57" | 00:13'29" |
| 3 | 07'29" | 00:20'58" |
| 4 | 08'16" | 00:29'14" |
| 5 | 08'18" | 00:37'32" |
| 6 | 06'19" | 00:43'51" |
| 7 | 07'44" | 00:51'35" |
| 8 | 06'49" | 00:58'24" |
| 8.9 | 07'29" | 01:05'02" |
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