波西 2023/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

波西新北市
ID 722631

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5.0 km | 00:29:15 | 05:49/km

日期: 2023-03-31 16:45 - 地點: 秀峰運動公園 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 76%

Pace: 05'52" / 05'54" / 05'47" / 05'54" / 05'48" / 00'00" /

新北市

波西

·

基本訓練

3月累積里程 : 51.79 km

adidas Ultraboost NASA 累積 : 223.8 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'54"	00:11'46"
3	05'47"	00:17'33"
4	05'54"	00:23'27"
5	05'48"	00:29'15"
5.0	--'--"	00:29'15"

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朋友動態

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6.7 km | 00:30:02 | 13.4 km/h

林淦鈿（淦哥）回應了吉哥的比賽紀錄 : "謝謝吉哥在我今天的運動日誌鼓勵。下個月全馬，不跑不行了。"

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