8.9 km | 00:47:52 | 05:23/km日期: 2023-03-31 05:30 - 平均心率: 139 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 84%
Pace: 05'46" / 05'23" / 05'20" / 05'19" / 09'13" / 05'17" / 05'18" / 05'08" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'07" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'28" (+00'21") | 873 / 8873 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
343.94 km 
Adidas Adizero Boston10白 累積 :
1508.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'23" | 00:11'09" |
| 3 | 05'20" | 00:16'29" |
| 4 | 05'19" | 00:21'48" |
| 5 | 09'13" | 00:31'01" |
| 6 | 05'17" | 00:36'18" |
| 7 | 05'18" | 00:41'36" |
| 8 | 05'08" | 00:46'44" |
| 8.9 | 05'28" | 00:51'31" |
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