5.0 km | 00:33:12 | 06:37/km日期: 2023-03-30 16:16 - 平均心率: 151 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 82%
Pace: 08'09" / 07'43" / 06'25" / 06'37" / 08'09" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'01" (+01'36") | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 48.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 07'43" | 00:15'52" |
| 3 | 06'25" | 00:22'17" |
| 4 | 06'37" | 00:28'54" |
| 5 | 08'09" | 00:37'03" |
| 5.0 | 08'53" | 00:37'08" |
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