2.5 km | 01:01:47 | 24:43/km日期: 2023-03-30 09:39 - 平均心率: 95 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 98 - 溫度: 19°C - 濕度: 89%
Pace: 17'13" / 25'44" / 23'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 25'44" (+08'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 36'48" (+19'06") | 498 / 2498 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
25.89 km 
MIZUNO MIZUNO WAVE RIDER 19 累積 :
1141.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'13" | 00:17'13" |
| 2 | 25'44" | 00:42'57" |
| 2.5 | 23'16" | 00:54'33" |
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