5.7 km | 00:33:19 | 05:49/km日期: 2023-03-29 05:51 - 平均心率: 129 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 94%
Pace: 05'23" / 05'46" / 05'44" / 06'03" / 06'03" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'39") | 715 / 5715 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 140.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'46" | 00:11'09" |
| 3 | 05'44" | 00:16'53" |
| 4 | 06'03" | 00:22'56" |
| 5 | 06'03" | 00:28'59" |
| 5.7 | 06'03" | 00:33'19" |
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