5.8 km | 00:45:52 | 07:54/km日期: 2023-03-28 17:55 - 平均心率: 164 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 62%
Pace: 07'54" / 07'36" / 07'51" / 08'07" / 07'59" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'50" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'07" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'58" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'59" (+00'23") | 801 / 5801 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 188.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'36" | 00:15'30" |
| 3 | 07'51" | 00:23'21" |
| 4 | 08'07" | 00:31'28" |
| 5 | 07'59" | 00:39'27" |
| 5.8 | 08'00" | 00:45'52" |
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