9.1 km | 00:52:14 | 05:43/km日期: 2012-06-02 05:51 - 地點: 新店溪畔 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 468 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 05'34" / 05'44" / 05'48" / 05'55" / 05'46" / 05'45" / 05'38" / 05'37" / 05'45" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'41") | 8443 / 8443 |
| 2 | | 05'28" (+00'26") | 57 / 8501 |
| 3 | | 05'52" (+00'50") | 51 / 8552 |
| 4 | | 06'40" (+01'38") | 42 / 8595 |
| 5 | | 05'36" (+00'34") | 56 / 8651 |
| 6 | | 05'56" (+00'54") | 44 / 8696 |
| 7 | | 05'02" | 49 / 8746 |
| 8 | | 05'54" (+00'52") | 56 / 8802 |
| 9 | | 06'11" (+01'09") | 43 / 8845 |
| 10 | | 05'36" (+00'34") | 59 / 8905 |
| 11 | | 05'43" (+00'41") | 55 / 8960 |
| 12 | | 05'17" (+00'15") | 40 / 9001 |
| 13 | | 05'29" (+00'27") | 48 / 9050 |
| 14 | | 05'46" (+00'44") | 52 / 9102 |
河濱步道從華中橋下-中正橋-永福橋-福和橋-秀朗橋計6.7k左右，折返再跑了3k不到，湊9k整數後，回程慢步回家，沿途作作緩和熱身拉筋及伸展，看到在中正橋下河濱垂釣的釣客正釣起一大一小的吳郭魚，也能感受到他的開心呢!!在去與回的路途中，與相照面而來的跑友及晨運民眾們互道早安，開始美好的一天!!
6月累積里程 : 137.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'44" | 00:11'18" |
| 3 | 05'48" | 00:17'06" |
| 4 | 05'55" | 00:23'01" |
| 5 | 05'46" | 00:28'47" |
| 6 | 05'45" | 00:34'32" |
| 7 | 05'38" | 00:40'10" |
| 8 | 05'37" | 00:45'47" |
| 9 | 05'45" | 00:51'32" |
| 9.1 | 05'31" | 00:52'14" |
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