6.4 km | 01:51:26 | 17:20/km日期: 2015-12-20 13:41 - 平均心率: 130 - 卡路里: 1117 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 19'25" / 19'50" / 18'19" / 18'28" / 12'40" / 14'09" / 20'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'25" (+06'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'50" (+07'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'18" (+05'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'28" (+05'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'08" (+01'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 20'00" (+07'20") | 429 / 6429 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 296.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'25" | 00:19'25" |
| 2 | 19'50" | 00:39'15" |
| 3 | 18'19" | 00:57'34" |
| 4 | 18'28" | 01:16'02" |
| 5 | 12'40" | 01:28'42" |
| 6 | 14'09" | 01:42'51" |
| 6.4 | 20'02" | 01:51'27" |
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