6.9 km | 01:07:03 | 09:45/km日期: 2023-03-24 20:32 - 平均心率: 119 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 26°C - 濕度: 66%
Pace: 10'13" / 11'00" / 09'27" / 09'05" / 08'19" / 06'42" / 24'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'25" (+03'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'59" (+04'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'27" (+02'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'04" (+02'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'17" (+01'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'50" (+07'08") | 876 / 6876 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 70.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'13" | 00:10'13" |
| 2 | 11'00" | 00:21'13" |
| 3 | 09'27" | 00:30'40" |
| 4 | 09'05" | 00:39'45" |
| 5 | 08'19" | 00:48'04" |
| 6 | 06'42" | 00:54'46" |
| 6.9 | 24'22" | 01:16'07" |
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