4.0 km | 00:27:54 | 06:57/km日期: 2023-03-24 20:23 - 平均心率: 149 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 87%
Pace: 06'44" / 06'50" / 08'12" / 06'05" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'12" (+02'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" | 860 / 3860 |
| 5 | | 05'52" | 155 / 4015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
32.29 km 
Adidas Boston 9 累積 :
977.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'50" | 00:13'34" |
| 3 | 08'12" | 00:21'46" |
| 4 | 06'05" | 00:27'51" |
| 4.0 | 04'10" | 00:27'55" |
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