10.1 km | 00:50:42 | 05:01/km日期: 2023-03-24 06:01 - 平均心率: 137 - 卡路里: 635 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 06'11" / 05'38" / 05'35" / 05'08" / 05'10" / 05'06" / 04'53" / 04'39" / 04'12" / 03'49" / 03'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+02'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+01'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+01'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" (+01'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'53" (+01'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'39" (+00'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'11" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'48" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'43" | 95 / 10095 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
332.82 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'38" | 00:11'49" |
| 3 | 05'35" | 00:17'24" |
| 4 | 05'08" | 00:22'32" |
| 5 | 05'10" | 00:27'42" |
| 6 | 05'06" | 00:32'48" |
| 7 | 04'53" | 00:37'41" |
| 8 | 04'39" | 00:42'20" |
| 9 | 04'12" | 00:46'32" |
| 10 | 03'49" | 00:50'21" |
| 10.1 | 03'38" | 00:50'42" |
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