6.1 km | 00:39:33 | 06:30/km日期: 2023-03-23 21:20 - 平均心率: 134 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 07'01" / 06'55" / 06'35" / 06'12" / 06'06" / 06'13" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" (+00'46") | 76 / 6076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
145.53 km 
saucony triumph 20 累積 :
938.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'55" | 00:13'56" |
| 3 | 06'35" | 00:20'31" |
| 4 | 06'12" | 00:26'43" |
| 5 | 06'06" | 00:32'49" |
| 6 | 06'13" | 00:39'02" |
| 6.1 | 06'47" | 00:39'33" |
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