RichardChen 2023/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

RichardChen 基隆
ID 688157

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8.0 km | 01:11:36 | 08:54/km

日期: 2023-03-23 20:25 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75%

Pace: 11'36" / 07'58" / 08'00" / 08'03" / 08'19" / 08'41" / 08'32" / 07'50" / 90'13" /

基本訓練

3月累積里程 : 91.11 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'36"	00:11'36"
2	07'58"	00:19'34"
3	08'00"	00:27'34"
4	08'03"	00:35'37"
5	08'19"	00:43'56"
6	08'41"	00:52'37"
7	08'32"	01:01'09"
8	07'50"	01:08'59"
8.1	18'34"	01:11'36"

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