6.7 km | 00:50:36 | 07:36/km日期: 2023-03-23 19:45 - 平均心率: 129 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 07'40" / 10'17" / 13'26" / 07'45" / 07'36" / 07'27" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" | 657 / 6657 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 182.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 10'17" | 00:17'57" |
| 3 | 13'26" | 00:31'23" |
| 4 | 07'45" | 00:39'08" |
| 5 | 07'36" | 00:46'44" |
| 6 | 07'27" | 00:54'11" |
| 6.7 | 06'58" | 00:58'46" |
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