Tom Chen 2015/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

Tom Chen 新北市
ID 219119

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5.0 km | 00:32:48 | 06:36/km

日期: 2015-12-19 09:18 - 卡路里: 514 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 77%

Pace: 06'21" / 06'10" / 07'01" / 06'32" / 06'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'15"

(06'15")

06'16" (+00'05")

996 / 996

2

06'11"

(12'26")

06'11"

997 / 1994

3

07'06"

(19'32")

06'59" (+00'48")

1015 / 3009

4

06'32"

(26'04")

06'32" (+00'21")

997 / 4007

5

06'44"

(32'48")

07'01" (+00'50")

957 / 4964

12月累積里程 : 58.92 km

Android - asus PadFone 2 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 和 Snow Ho 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'10"	00:12'31"
3	07'01"	00:19'32"
4	06'32"	00:26'04"
5.0	06'58"	00:32'48"

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