5.9 km | 00:33:29 | 05:40/km日期: 2023-03-23 08:38 - 平均心率: 152 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 05'38" / 05'50" / 05'36" / 05'48" / 05'46" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" | 894 / 894 |
| 2 | | 05'48" (+00'13") | 1000 / 1894 |
| 3 | | 05'38" (+00'03") | 1000 / 2894 |
| 4 | | 05'40" (+00'05") | 1000 / 3894 |
| 5 | | 05'40" (+00'05") | 1000 / 4894 |
| 6 | | 05'37" (+00'02") | 1000 / 5894 |
| 7 | | 05'06" | 13 / 5908 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 138.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'50" | 00:11'28" |
| 3 | 05'36" | 00:17'04" |
| 4 | 05'48" | 00:22'52" |
| 5 | 05'46" | 00:28'38" |
| 5.9 | 05'52" | 00:33'58" |
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