6.8 km | 00:48:23 | 07:06/km日期: 2023-03-22 22:01 - 平均心率: 158 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 07'26" / 07'02" / 08'44" / 06'50" / 07'18" / 12'06" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'18" (+00'28") | 807 / 6807 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 154.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'02" | 00:14'28" |
| 3 | 08'44" | 00:23'12" |
| 4 | 06'50" | 00:30'02" |
| 5 | 07'18" | 00:37'20" |
| 6 | 12'06" | 00:49'26" |
| 6.8 | 07'18" | 00:55'20" |
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