6.0 km | 00:32:10 | 05:21/km日期: 2023-03-23 05:06 - 平均心率: 135 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 99%
Pace: 06'01" / 05'33" / 04'47" / 04'42" / 05'39" / 05'27" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'50" (+03'08") | 1 / 6001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 119.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'33" | 00:11'34" |
| 3 | 04'47" | 00:16'21" |
| 4 | 04'42" | 00:21'03" |
| 5 | 05'39" | 00:26'42" |
| 6 | 05'27" | 00:32'09" |
| 6.0 | 08'49" | 00:32'10" |
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