8.2 km | 00:42:51 | 05:11/km日期: 2023-03-22 17:40 - 平均心率: 149 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 204 - 溫度: 30°C - 濕度: 59%
Pace: 05'45" / 05'22" / 05'42" / 05'22" / 05'17" / 04'53" / 06'24" / 04'34" / 09'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'37" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'33" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'15" (+00'42") | 248 / 8248 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 306.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'22" | 00:11'07" |
| 3 | 05'42" | 00:16'49" |
| 4 | 05'22" | 00:22'11" |
| 5 | 05'17" | 00:27'28" |
| 6 | 04'53" | 00:32'21" |
| 7 | 06'24" | 00:38'45" |
| 8 | 04'34" | 00:43'19" |
| 8.2 | 09'36" | 00:45'42" |
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